大殺界

ある経営者の方に厄年抜けたがどうにも良くないと話したら、それは大殺界じゃないかと言われ検索したところ大当たりでした。今年から3年間運勢があまり良くないんですよね私。世の中コロナ禍で私だけが悪い訳じゃないんですが、自分が大殺界であることを認識して、大きな買い物をしない、大きな決断をしない、相場はやらない、など打てる対策はあるわけです。その一つとして断酒です。

https://apps.apple.com/jp/app/%E4%BC%91%E8%82%9D%E6%97%A5%E8%A8%98%E9%8C%B2/id1275952220

上記URL、「休肝日」というアプリをスマホに入れて管理しています。現在禁酒33日目です。禁酒して2週間ひどい睡眠障害に悩まされました。ベッドに入ってから5時間眠れませんでしたが3週目からはおそろしくすぐに眠れるようになり、現在10年ぶりくらいに快調です。

最近は子どもの睡眠不足が問題になっています。夜更かししてゲームをするなどして生活が乱れていませんか?睡眠不足の脳はアルコールで酔った状態に近いらしいです。大人でも酔っ払ってプログラミング学習なんて出来ないですよね。あくびを連発する生徒が居たら親御さんには進言しますが、その場合はだいたいがゲームをやらせている家庭です。

子どもの睡眠不足、これは真剣に考えたほうがいいですよ。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください