睡眠。

睡眠は心身をリセットし、脳や身体に知識や技能を浸透させてくれる大切なものです。

慢性的に寝不足の生徒は明らかに分かります。集中力は途切れがちで思考力が低く取り組む姿勢が良くありません。それぞれのご家庭の事情、生活習慣があるわけですから直接口出しはしませんが、しんどい疲れたと無気力に口にする子どもは正直可哀相ですね。夜更かしに起因するものを定期的に洗い出してみては如何でしょうか？